Koraci kako dalje
Praktičan vodič za roditelje nakon potvrđene dijagnoze
Dobiti informaciju da vaše dijete ima razvojnu, emocionalnu ili drugu teškoću jedan je od onih trenutaka koji život podijele na "prije" i "poslije".
Možda osjećate šok, tugu, strah ili čak olakšanje jer napokon znate što se događa. Sve su te reakcije normalne. Ovaj vodič je tu da vam pomogne napraviti prve korake – polako, ali sigurno.
1.
Dajte si vrijeme za disanje
Dijagnoza nosi ogroman emocionalni teret. Ne morate odmah donijeti sve odluke.
Dopustite sebi i partneru vrijeme za procesuiranje. Razgovarajte s osobom od povjerenja, napišite što osjećate ili potražite stručnu podršku ako osjećate da vam je previše.
Zapamtite: Vi ste i dalje najbolji roditelj za svoje dijete, bez obzira na to što piše u nalazu.
2.
Pitajte sve što vas muči
Na pregledu ili razgovoru sa stručnjakom zapišite sve što želite znati:
Što točno znači ova dijagnoza?
Kako to utječe na moje dijete sada i ubuduće?
Koje su opcije terapije i podrške?
Na što imam pravo kao roditelj?
Nema dosadnih pitanja. Ako nešto niste razumjeli, tražite da vam se objasni jednostavno.
3.
Informirajte se iz provjerenih izvora
Internet je prepun informacija, ali nisu sve točne.
Koristite pouzdane izvore: ovaj portal, vodiče stručnih udruga, razgovore sa stručnjacima.
Savjet: Napravite bilježnicu za informacije — sve nalaze, savjete i kontakte zapisujte na jedno mjesto. Olakšat će vam praćenje koraka.
4.
Povežite se sa stručnjacima
Ne morate sami znati što je najbolje za vaše dijete.
Rani kontakt s stručnjacima pomoći će vam razumjeti potrebe i izraditi plan za dalje.
Često je potrebno više stručnjaka – i to je u redu. Oni će vam zajedno pomoći pronaći najbolji pristup.
5.
Upoznajte svoja prava
Vaše dijete i vi imate pravo na:
prilagodbe u vrtiću i školi,
dodatnu podršku (asistenti, terapije),
financijske naknade i prava njegovatelja,
besplatne ili subvencionirane tretmane.
Kako do tih prava?
Na portalu u rubrici Ostvarivanje prava pronaći ćete korak-po-korak vodiče i kontakte institucija koje vam mogu pomoći.
6.
Povežite se s drugim roditeljima
Nema bolje podrške od one koja dolazi od ljudi koji razumiju.
Pridružite se grupama podrške ili udrugama – dobit ćete savjete, ali i osjećaj da niste sami.
7.
Postavite male ciljeve
Ne morate rješavati sve odjednom.
Postavite male, izvedive ciljeve:
Dogovoriti prvi razgovor s terapeutom.
Prikupiti dokumentaciju za ostvarivanje prava.
Uvesti jednu novu rutinu kod kuće.
Svaki mali korak je uspjeh.
8.
Brinite o sebi
Možda zvuči nemoguće, ali vi trebate biti dobro da biste mogli biti podrška svom djetetu.
Uzmite si vrijeme za ono što vas smiruje – razgovor, šetnju, knjigu, podršku stručnjaka.
Zaključak
Dijagnoza nije kraj, već početak novog poglavlja.
Vi i vaše dijete zaslužujete podršku, alate i prilagodbe koje će vam olakšati svakodnevni život. Ovaj portal je tu da vas vodi — korak po korak.
